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[采血后如何治疗头晕]

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献血前的注意事项
1)早餐
在献血和献血的早晨之前不要禁食。在献血的早晨,你应该吃一顿便餐,如筷子,面包和馒头。
因为体内的葡萄糖在空腹时相对较低,不要吃太多,以免你的血液出现头晕,心悸,出汗等不良反应。
2)主要是素食主义者
你应该在献血前几天吃素食。不要食用富含脂肪或蛋白质的食物,如肉类,鱼类,蛋类,牛奶,豆制品或脂肪类食物。吃了含脂肪的脂肪含量高的食物后,大量的脂类。物质进入血液。此时的血统被称为脂肪血。使用血液作为直接血液供应是非常危险的。在接受这种血液后,血液接受者易于输血,如发冷和发烧,甚至可能危及生命。
3)不要喝酒
捐献血液前一晚不要吃太多。在前两餐献血期间不要喝酒,或喝烈性酒。
建议少吃不含肉类,鱼类,蛋类,牛奶,豆制品的清淡食物,以免血液混浊,影响血液质量。
4)准备营养食品。
在捐赠之前,准备一些易于消化和吸收的富含营养的食物,并富含蛋白质,铁和维生素C.
牛奶,豆浆,鸡蛋,面包,蛋糕,火腿,果汁等食物应在献血后立即服用,以提供快速供应的体液,能量和电解质。